منتديات الدانا

أهلا وسهلا بكم في منتديات الدانا- آمل أن تقضوا معنا أوقات سعيدة
>>ونأمل انضمامكم لنا كأعضاء فاعلين من خلال تسجيلكم في المنتدى..
أخوكم م.عمار عبدالقادر عربية

منتدى التواصل لأهالي الدانا(دانة الحلقة) في مدينتهم وفي جميع أنحاء العالم

حكمة

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

أضفني للمفضلة

أضف هذا الموقع للمفضلة لديك

الساعة الأن

المواضيع الأخيرة

» الى الأخ علي صدور
الأحد يونيو 09, 2013 12:48 am من طرف علي صدور

» هرمون الحب" يبعد الخجل
الخميس يناير 10, 2013 3:21 am من طرف د/عبدالله الناصر

» مبروك فتح المنتدى من جديد
الأربعاء يناير 09, 2013 5:22 am من طرف عبدوعمار عربية

» ترحيب بسلسلة ضخمة من الأعضاء الجدد بالإسم.
الخميس ديسمبر 22, 2011 1:34 am من طرف عبدوعمار عربية

» هل تقبلوني
الأربعاء ديسمبر 21, 2011 11:52 pm من طرف عبدوعمار عربية

» [مكتبة] كتب PDF للقراءة والتحميل ( متجدده )
الأربعاء ديسمبر 21, 2011 11:33 pm من طرف عبدوعمار عربية

» نجيل صناعى
الخميس ديسمبر 08, 2011 10:31 pm من طرف floramarket

» كلمات منسيه
الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:08 pm من طرف الحالم

» الى احمد محمد عربيه
الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 5:33 pm من طرف الحالم

» إلى صفحة النسيان
الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 4:43 pm من طرف الحالم

مواقع متنوعة

 
Title 

Title 

مشرف المشاريع
زهير أحمد نمرت
 
 
"ديكورات جبسية ... أسقف مستعارة... شرائح معدنية...جدارن وأسقف جبسن بورد"
"حلب - تجميل المشارقة - خلف فرن الشرق الأوسط -مقابل الثانوية التجارية"
 

Cool Red Outer Glow Pointer

    من أجل صحتك

    شاطر

    حسام كلاوي
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 11
    تاريخ التسجيل : 19/04/2010
    البلد : سوريا

    من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف حسام كلاوي في الجمعة أبريل 23, 2010 3:25 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    من أجل صحتك


    مهم جدا جدا للصحة العامة

    استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
    لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا


    قلل من كميات الأغذية الزيتية التي تستهلكها.
    اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
    ابعد الجوال عنك أثناء عملية الشحن
    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة أفضل أوقات النوم من 10م إلى 6ص


    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الإشعاعات تصل إلى 1000 ضعف

    إليك بعض اللمحات لصحتك

    الوقاية خير من العلاجمشروبات صحية وقائية علاجية




    جزر + زنجبيل + تفاحيطهر ويقوي الجهاز الهضمي


    كرفس + خيار + تفاح يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-

    طماطم + جزر + تفاح يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


    حليب + تفاح + قرع مر يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


    خيار + زنجبيل + برتقال يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


    بطيخ + تفاح + أناناس يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


    كيوي + تفاح + خيار يحسن المظهر العام للجلد.


    موز + كمثرى يضبط معدل السكر


    جزر + كمثرى + تفاح + مانجو يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

    حليب + بطيخ + عنب + المن غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة


    حليب + أناناس + بابايا غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


    حليب + أناناس + موز غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك



    المتعة إلى حد بعيد


    حافظ على المشي
    كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة




    تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها


    وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم


    الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

    البرنس
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 27
    تاريخ التسجيل : 12/04/2010
    البلد : التوامة

    نصائح.....

    مُساهمة من طرف البرنس في الجمعة أبريل 23, 2010 3:37 pm

    ولله نصائح كويسة مشكور أخ حسام
    الله يجزيك الخير

    الاسكندر الكبير
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 514
    تاريخ التسجيل : 19/04/2010
    البلد : سوريا

    رد: من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف الاسكندر الكبير في الثلاثاء مايو 04, 2010 6:25 pm

    شكرا عالنصائح حسام وانشالله منقدر نتبعها....

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 2:04 pm